커뮤니티 축구

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테 이스터 세션

날짜 : 2021 년 5 월 5 일 수요일
장소 : LNER Stadium, Sincil Bank, Lincoln, LN5 8LD
시간 : 10 am-12pm
비용 : 무료
모든 능력을 환영합니다!

우리 커뮤니티 축구는 장애가 있거나 정신 건강에 어려움을 겪고 있고 축구 경기를 즐기고 자하는 사람을위한 혼합 공개 세션입니다.

워킹 크리켓은 당신이 좋아하는 스포츠로, 더 느리고 여유로운 페이스로 플레이합니다. 나이가 많고 신체적 능력이 떨어지지 만 여전히 게임의 사회적 측면과 스릴을 즐기는 사람들에게 적합합니다.

참석 한 플레이어는 팀으로 나뉘어 경쟁적이지만 친근하고 관리되는 게임이 한 시간 동안 진행됩니다.

(골키퍼 자원 봉사자가없는 경우 플레이어가 편하면 순서를 바꾸도록 권장합니다.)

주차 가능

이 이니셔티브 운동에 참여하고 자신에게 적합한 속도로 영국의 전국 여름 스포츠를 즐기고 싶다면 아래 양식을 사용하여 연락하는 것을 망설이지 마십시오.

스포츠로 정신 건강에 긍정적 인 영향

짧은 규칙적인 운동조차도 정신 건강에 긍정적 인 영향을 미치는 것으로 입증되었습니다. 그렇기 때문에 커뮤니티 축구에 우리와 함께하는 것이 더 나은 정신 건강을위한 첫 걸음이 될 수있는 이유입니다. 다음은 스포츠와 신체 활동이 정신 건강에 긍정적 인 영향을 미칠 수있는 몇 가지 방법입니다.

  • 기분 개선 : 운동을하면 기분이 좋아 지도록 뇌에 좋은 호르몬이 분비됩니다. 최근 연구에 따르면 자신을 기분이 좋지 않은 것으로 분류 한 사람들은

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