커뮤니티 축구

Every Wednesday | 10am - 12pm
Buildbase Legends Lounge, LNER Stadium, Lincoln

우리 커뮤니티 축구는 장애가 있거나 정신 건강에 어려움을 겪고 있고 축구 경기를 즐기고 자하는 사람을위한 혼합 공개 세션입니다.

연구에 따르면 55 세 이상의 사람들 중 42 %가 활동하지 않는 것으로 나타났습니다. EFL Trust의 자체 연구에 따르면 많은 사람들이 동료를 만나 덜 고립감을 느끼고 잘 살며 즐기는 일을 할 수있는 기회를 원합니다.

참석 한 플레이어는 팀으로 나뉘어 경쟁적이지만 친근하고 관리되는 게임이 한 시간 동안 진행됩니다.

(골키퍼 자원 봉사자가없는 경우 플레이어가 편하면 순서를 바꾸도록 권장합니다.)

주차 가능

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“처음 갔을 때 나는 석화되었습니다. 다들 그렇게 친절해서 왜 무서웠는지 몰랐어요. 나는 8 월부터 가고있다. 나는 그것을 정말로 즐기고 지금 그것을 기대합니다. 나는 많은 친절한 사람들을 만나고 새로운 친구를 사귀 었습니다. 모든 활동에 참여하고 때로는 앉아서 이야기하는 것이 좋습니다.”

추가 시간 허브 회원, 레이

스포츠로 정신 건강에 긍정적 인 영향

짧은 규칙적인 운동조차도 정신 건강에 긍정적 인 영향을 미치는 것으로 입증되었습니다. 그렇기 때문에 커뮤니티 축구에 우리와 함께하는 것이 더 나은 정신 건강을위한 첫 걸음이 될 수있는 이유입니다. 다음은 스포츠와 신체 활동이 정신 건강에 긍정적 인 영향을 미칠 수있는 몇 가지 방법입니다.

  • 기분 개선 : 운동을하면 기분이 좋아 지도록 뇌에 좋은 호르몬이 분비됩니다. 최근 연구에 따르면 자신을 기분이 좋지 않은 것으로 분류 한 사람들은

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Wellbeing Walks
 

Free group walks that set off at various locations across Lincolnshire.

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Seated Chair Exercises

Exercise class suitale for those with limited mobility/ fitness.

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Women's Walking Football

Join our walking football sessions, make new friends and enjoy the beautiful game.

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Men's Walking Football

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