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커뮤니티 축구

우리 커뮤니티 축구는 장애가 있거나 정신 건강에 어려움을 겪고 있고 축구 경기를 즐기고 자하는 사람을위한 혼합 공개 세션입니다.

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걷기는 신체 건강을 향상시키는 환상적인 방법입니다. 다음은 걷기가 건강에 도움이되는 몇 가지 긍정적 인 것입니다.

  • 혈압을 낮추는 데 도움

  • 수면 패턴 개선에 도움

  • 관절의 유연성과 강도를 향상시킵니다.

  • 체중 유지 / 감소

  • 스트레스 수준 감소

  • 다양한 질병 및 질병의 위험 감소

도보 시간표

월요일

오전 10시

워크 리더: 이안

오르막 루트

링컨 성 광장에서 오전 10시에 출발

시설 포함 – Parking Minster Yard 또는 Carline Road에는 2시간 무료 주차 공간이 있습니다.

금요일

오후 1시

워크 리더: 이안

버치우드 루트

버크후드 레저센터에서 오후 1시에 출발

시설 포함 - 주차

금요일

오후 1시

워크 리더: 이안

버치우드 루트

버크후드 레저센터에서 오후 1시에 출발

시설 포함 - 주차

특정 걷기에 대한 자세한 정보를 알아보려면 아래 양식을 작성하거나 07305 095690으로 전화하세요.

더 알고 싶습니다

제출해 주셔서 감사합니다!

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