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우리 커뮤니티 축구는 장애가 있거나 정신 건강에 어려움을 겪고 있고 축구 경기를 즐기고 자하는 사람을위한 혼합 공개 세션입니다.
축구를 좋아하고 새로운 사람들을 만나고 싶다면 이것이 당신을위한 세션입니다.
참석 한 플레이어는 팀으로 나뉘어 경쟁적이지만 친근하고 관리되는 게임이 한 시간 동안 진행됩니다.
(골키퍼 자원 봉사자가없는 경우 플레이어가 편하면 순서를 바꾸도록 권장합니다.)
주차 가능
세션 주요 팁
옷을 입고 도착하여 플레이 할 준비를하십시오
3G에서는 스터드 부츠가 허용되지 않으므로 운동화 또는 Astro 부츠를 착용하세요.
수분 유지를 위해 음료를 가져 오세요
이 세션에 대해 £ 1의 현금 결제를받습니다.
이 세션을 위해 예약 할 필요는 없습니다. 게임을 시작하기 만하면됩니다. 참석하기 전에 확인하고 싶은 것이 있으면 건강 및 복지 담당관에게 연락하십시오.
스포츠로 정신 건강에 긍정적 인 영향
짧은 규칙적인 운동조차도 정신 건강에 긍정적 인 영향을 미치는 것으로 입증되었습니다. 그렇기 때문에 커뮤니티 축구에 우리와 함께하는 것이 더 나은 정신 건강을위한 첫 걸음이 될 수있는 이유입니다. 다음은 스포츠와 신체 활동이 정신 건강에 긍정적 인 영향을 미칠 수있는 몇 가지 방법입니다.
기분 개선 : 운동을하면 기분이 좋아 지도록 뇌에 좋은 호르몬이 분비됩니다. 최근 연구에 따르면 자신을 기분이 좋지 않은 것으로 분류 한 사람들은
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